[...] Na koniec 20 min cardio. Popołudni 1h kolarzówka. Siła trochę w górę. Trening kolarski git, prócz tego, że złapałem kapcia. Więc generalnie nie mam na co narzekać :-) Dieta - HC+: TRENING 1. Omlet z polewą FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i jabłkiem. 2. Indyk z makaronem, olejem lnianym i warzywami. 3. Indyk z makaronem, olejem [...]
[...] ew (25 amp) x-x: 3) PCT: hcg 2500 e3d (4amp) clom 24 tabs Czas wykonania po cyklu: ok 2,5 tyg po enanie hcg Ilość środków: Poszczególne dawki oraz okres stosowania: x-x: 4) Dieta: Ilość posiłków: 5 Ilość białka/KMC: 3 Ilość węglowodany/KMC: 5 Ilość tłuszczy/KMC: 2 Suplementacj:Bialko high protein 90 po cyklu kretynka tribulus hepatil podczas [...]
Witam wrocilem do domu po treningu jak zawsze zawitalem do kobiety i jestem juz w domku by zdac relacje z treningu. WYPIS Z TRENINGU: 1cw uginanie hantla z supinacja 22.5/25/27,5 + mloty 15kgx10powt+francuz 50/52.5/55 i tym samym wyciskanie wasko.Musze przyznac ze troche bolaly mnie lokcie i troche przedramiona przy tym cwiczeniu ale tragedii [...]
Ku informacji: 1. Wejdź na vlcd - milczex wypisał bardzo jasno założenia tej diety. Wiele osób z tego forum zrobiło wycinkę i jest bardzo zadowolona z efektów. Również przetestowałem wraz z IF i się sprawdziło idealnie w takim combo. 2. Na forum Doping są dwa duże tematy są, gdzie padły chyba wszystkie pytania, zapytania, informacje, [...]
[...] HCG/E3D 3) PCT: Czas wykonania po cyklu: Ilość środków: 2 Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-10: 100mg Clomid ED 11-20: 50mg Clomid ED 11-20: 20mg Nolvadex ED 4) Dieta: Ilość posiłków: 5-6 Ilość białka/KMC: 2.5-3.5g Ilość węglowodany/KMC: od 4.5 do 3g Ilość tłuszczy/KMC: od 1.25 do 2g Suplementacj: Asparagin, Witamina C, Lecytyna, [...]
To teraz trochę ode mnie. 1 grudzień hemoglobina 17.5, hematokryt 53. Od grudnia do stycznia byłem na moście z HCG 2500 ui e3d. Wyniki z dzisiaj: Hemoglobina 15.9 Hematokryt 45.4 Przez grudzień było kiepsko z dietą i wpadło sporo alko. Wg mnie to właśnie alko i moatek mi rozrzedzilo krew. Nie namawiam nikogo do picia, ale wino lub gin z tonikiem [...]
Lecę od roku na enanie 120mg week rozbite na dwa strzały w poniedziałek i czwartek + HCG raz w miesiącu 2500iu e3d. Morfo od ostatnich badań z października w zasadzie bez zmian. Hematokryt 45,3 Hemoglobina 16,0 W październiku na ostatnich badaniach wyniki bardzo podobne hemoglobina 16,1 i hematokryt taki sam. A bałem się, że będzie gorzej bo mniej [...]
Ale chodzi mi o przełamanie stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak [...]
Ale chodzi mi o przełamanie stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak [...]
Fajnie, że udało Ci się tak szybko to poukładać. Ja to trenowałem jakieś 6 tygodni bez sensu i polotu hehe. A co do samego wyglądu, to nie oszukujmy się, to nie jest tak, że się robi off i nagle wszystko leci, jak widzę że niektórzy tu myślą. Proces zmian jest znacznie dłuższy, szczególnie jeśli się siedziało na „długich” środkach. Ale [...]
Jeden bardzo znany kulturysta mi kiedyś powiedział, że coś takiego istnieje jak przesyceni receptorów czy jakos tak to nazwał ale mało sie o tym mówi... Przykłądowo 1.5g testa podziała/porobi tak samo chłopaka 80kg jak 500 testa week, na tym i na tym będzie robił praktycznie ten sam progres z tym ze na 1.5g wyp******i estro w moment itp. Sęk w [...]
opcja hcg z provi bardzo fajna ,tylko provi daj 50 mg Samopoczucie i libido daje radę na takim combo?:-) oczywiście estradiol i prolka będzie unormowana, wiadomo że sylwetka straci na jakości i nie będzie to co na ON, ale boję się że mięso poleci :-( oczywiście dieta, regeneracja, trening (mniej intensywny ale będzie), suplementacja, wszystko [...]
Sproboj pierw niskie dawki testa ok 200 mg /week i hcg ok 1000-2000 iu e3d / e4d. Oczywiście dopasować należy pod siebie na tyle na ile znamy swoje ciało. Całkowity off można zrobić w przypadku niepowodzenia w/w bo jak wiemy każdy organizm jest inny, a do tego cala masa innych czynników ma wpływ na płodność takich jak styl zycia, dieta, używki, [...]
Ale chodzi mi o przełamanie stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak [...]
Ale chodzi mi o przełamanie stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak [...]
Ale chodzi mi o przełamanie stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak [...]